แพ้ท้องหนักมาก มีวิธีไหนช่วยให้อ้วกน้อยลงมั้ยคะ

ตอนนี้ท้องได้ 10w แต่พะอืดพะอมอยากอ้วกทั้งวัน พอตกเย็นมาอ้วกตลอดจนเที่ยงคืน อ้วกจะน้ำดีขมๆออกมาเลยค่ะ พอจะมีเวลาช่วยให้อ้วกน้อยลงมั้ยคะ🙏🏻🙏🏻