ถามแม่ๆที่เลือดจางค่ะ

เราเป็นค่ะ จะเหนื่อยง่าย คุณหมอให้ยาบำรุงเลือด แนะนำให้ทานอาหารที่มีธาตุเหล็กมาก เช่นตับ ดื่มน้ำเยอะๆ ถ้าอยู่ในการดูแลของคุณหมอ ก็เบาใจได้ค่ะ ค่าเลือดจะดีขึ้นอยู่ที่อาหารการกินของเราค่ะ