แม่ๆที้ตั้งครรมีวิธีแก้ท้องผูกแบบใหนบ้างค่ะ.. ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

ตอนนี้ท้องได้30สัปดา ท้องผูกมากเลยค่ะ ออกแรงเบ่งแต่ล่ะทีกลัวว่าลูกจะออกมาด้วย แม่ๆพอจะมีคำแนะนำบ้างใหมค่ะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้ทานอินทผาลัมค่ะ วันละแค่3ลูกไม่ได้ทานเยอะ ช่วยเรื่องขับถ่ายได้ดีเลยค่ะ บางวันก็ทานน้ำหัวปลีที่ผสมน้ำมะขามบ้าง นี่ก็ช่วยเรื่องขับถ่ายเหมือนกันค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง