ทำงานเข้ากะดึกเป็นอันตรายกับลูกในท้องบ้างไหมคะ

ตอนนี้ท้องได้27วีคแล้วทำงานเข้ากะดึกพอเช้าจะกลับห้องแล้วรู้สึกหน่วงๆที่ท้อง แล้วปวดหลัง มีวิธีแก้ไหมคะช่วยแนะนำหน่อยนะคะ