ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

ตอนนี้ท้องได้26wแล้วมีเรื่องให้เครียดเยอะมากๆจนจะหาทางออกไม่ได้มา2เดือนกว่าแล้วแล้วหลายๆคนก็บอกว่ากลัววันนึงเราจะทำร้ายตัวเองบางคนบอกอาการเราคล้ายจะเป็นซึมเศร้าแต่เราไม่มีเวลาที่จะไปหาหมอแบบจริงจัง ได้สามารถปรึกษาหมอจากทางไหนได้บ้างคะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ