ปวดหลัง

ใช้หมอนข้างหนุนหลังเวลานอน หาลูกบอลลูกเล็กๆมาให้สามีช่วยกลิ้งไปมาบนหลังเพื่อบรรเทาอาการปวดดูค่ะ

บ้านนี้เปลี่ยนหมอนใหม่ค่ะ ใช้แบบเมมโมรี่โฟม และหาผ้า หาหมอมารองรอบตัวค่ะ