ขอวิธีการนอนของคุณแม่ๆบ้านอื่นหน่อยค่ะ

ตอนนี้ท้องได้18สัปดาห์แล้วค่ะ พอนอนตะแคงด้านซ้าย-ขวา ก็จะเจ็บท้องทั้ง2ด้าน พอนอนหงาย ก็จะหายใจไม่ออก แถมปวดเอว เวลาตื่นขึ้นมา รู้สึกปวดไปทั้งตัว เหมือนไปสู้รบปรบมือกับใครมา ปวดราวไปทั้งตัว พอมีวิธี รึ ท่านอนที่สบายไหมคะ เนี่ยเจ็บตัวทุกวันเลย #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

นอนหงายมาทั้งชีวิต ต้องฝึกเหมือนกันค่า มีหมอนข้างช่วยพยุงจะดีขึ้นนะคะแม่

3y ago

อ๋อ 😅😅 ขอบคุณนะคะ

VIP Member

เอาหมอนรองขาช่วยได้นิดนึงค่ะ

3y ago

เนี่ยใช้หมอนข้างค่ะ ยังรู้สึกเจ็บอยู่ ต้องใช้อะไรหนุนท้องด้านที่เราตะแคงไหมคะ ท้องมันจะไหลมารวมกัน 😅😅😅😅😅😅😅😅😅 #ขอบคุณที่ให้คำแนะนำนะคะ