แม่ๆท่านไหนท้องอืดบ้างค่ะ มีวิธีจัดการยังไงบ้าง

ตอนนี้ท้องได้12w ท้องอืดเรอบ่อย ไม่สุขสบายท้องเลยค่ะ ทั้งๆที่กินน้อย ลางทีท้องอืดทำให้รู้สึกจะอ้วกเลยค่ะ

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

-ทานอาหารที่ย่อยง่ายๆ งดเว้นอาหารที่ย่อยยาก เช่นอาหารมันๆ หรืออาหารที่จะทำให้เกิดแก๊สได้ง่าย เช่น น้ำอัดลม -ทานอาหารครั้งละน้อยๆ แต่บ่อยมื้อ อย่าทานทีละเยอะๆ -ดื่มน้ำขิงลดอาการแน่นท้อง ลองทำตามนี้ดูนะคะ

6y ago

อายุครรภ์ 12 w เช่นกัน แต่ว่าไม่ทานน้ำอัดลมนะค่ะ ทานอาหารได้น้อย แต่ก้อยังรุสึกแน่นท้องอยู่ ทานยากมาก เพราะแพ้ท้อง ทานแร้วอ้วกตลอด แบบนี้ทำไงดีค่ะ ตอนนี้ความดันต่ำร่วมด้วย แต่ยังไม่ถึงวันหมอนัดค่ะ

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-41170)

คำถามที่เกี่ยวข้อง