น้ำตาลในเลือดสูง

ห้ามสูงเกิน 140 จ้า ของคุณแม่ยังไม่เกินนะคะ คาบเส้นพอดีเลย ยังไม่ต้องเครียดมากจ้า ทำใจให้สบายเข้าไว้ ถ้าอยากป้องกันไว้ก่อน ก็แค่พยายามลดอาหารที่มีรสหวานลง ถ้าอยากมากๆจริงๆก็ทานเป็นผลไม้แช่เย็นชื่นใจเอานะคะ