น้ำหนัก

ตอนนี้ท้องประมาน3เดือนน้ำหนัก115โลทำไงดีตัวใหญ่มากแล้วจะลดลงไหม

กำลังจะมีลูก

2 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

คนท้องไม่ควรลดน้ำหนักค่ะ ควรควบคุมน้ำหนักมากกว่าค่ะ เน้นอาหารที่มีประโยชน์ ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายสำหรับคนท้องเบาๆได้ค่ะ

VIP Member

ควรคุมอาหารตั้งแต่ตอนนี้ค่ะ และลองออกกำลังกายเบาๆ พวกโยคะคนท้อง