นอนหลับยาก

ตอนนี้ท้อง 7เดือนเเล้ว ลำบากในการจัดท่านอนมากค่ะ กว่าจะหลับก็พลิกไป พลิกมาเเต่ละคืนหลายรอบ พยายามนอนตะแคงซ้าย บางทีเผลอหลับตื่นมาก็นอนหงายสบายสุดซะงั้น เเต่ก็ต้องพยายามนอนตะเเคง หมอนประมาณ 8ใบตอนนี้ 55เราก็กังวล กลัวนอนทับลูก เลยทำให้นอนลำบากมากเลยค่ะช่วงนี้

นอนหลับยาก
23 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เป็นเหมือนกันเลยค่ะ ตื่นมาฉี่นอนหงายชะงั้น ถามหมอ หมอก็บอกนอนท่าที่สบายที่สุด แต่ให้เปลี่ยนท่าบ่อยๆค่ะ หรือเอาหมอนดันหลังนอนก็ได้ กึ่งคะแคงกึ่งหงาย