คุมอาหารแบบไหนดี

แชร์คะ เราครั้งแรกตอน 3 เดือน ชะล่าใจ พอมาตรวจน้ำตาลอีกที 7 เดือน เป็นเบาหวาน สงสารลูกเลยเเละเสี่ยงด้วย หลักจากนั้นมา ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินคะ ข้าวก็ข้าวกล้อง ไม่กินข้าวข้าว กินได้ ไม่เกิน 2 ทีพพีต่อมื้อ งดอาหารประเภทแป้ง และน้ำตาลค่ะ เน้นพวกเนื้อสัตว์ที่มีโปรตีน กับผลไม้ที่ไม่มีน่ำตาลเยอะ ในมื้อสาย กับบ่าย ตอนกลางคืนก็ทานนมค่ะ สู้ๆค่ะ นักลูกก็ต้องอดทนทำได้ เราทรมานกับความอยากกินนั่นนี่มาก แต่ฉุกคิดก่อนเอาอะไรเข้าปาก ทำเพื่อลูกค่ะ เป็นกำลังใจให้คะ