คุมอาหารแบบไหนดี

ตอนนี้ท้อง7เดือนละค่ะตอนท้อง6เดือนโดนกินกลูโคสและเจาะน้ำตาลในเลือดไป...ผลออกมาเสี่ยง...หลังๆนี่ก้อคุมของหวาน...น้ำอัดลมนี่งดไปเลย...พอวันนี้ไปหาหมอน้ำหนักขึ้นเยอะ...รอบหน้าหาหมอประเมินน้ำตาลอีกแล้ว...ใครมีประสบการพวกนี้แนะนำหน่อยค่ะไม่รู้ว่าต้องคุมอาหารแบบไหนไม่รู้จะกินยังงัยแล้วค่ะ...อีกอย่างเราทำงานหนักถ้าให้กินข้าวน้อยก้อกลัวตัวเองเป็นลมเพราะเคยคุมอาหารแล้วสั่นทำงานไม่ได้...?

Wanwan Sangjun Hleesiri

คุณแม่ of 1 คนเก่ง ซุปเปอร์ฮีโร่

14 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้เป็น แต่คุมได้ค่ะ กินข้าวกล้องบ้าง ขาวบ้าง แต่ไม่เยอะค่ะ ของหวาน แต่มีบ้างอยากกิน ก้อกินค่ะแต่ไม่บ่อย ผลไม้ก้อจะกินแอปเปิลแดงบ้าง เขียวบ้าง ฝรั่ง กล้วยนานๆที

13 ตอบกลับ

Home ตั้งครรภ์ ตอนนี้ท้อง7เดือนละค่ะตอนท้อ