น้ำหนักขึ้น

พยายามอย่าให้เดือนหนึ่งเกิน 2 โลค่ะไม่งั้นได้ตรวจเบาหวานแน่

ยังโอเคอยู่จ้า พยายามคุมให้ขึ้นสัปดาห์นึงไม่เกิน 0.5 โลนะคะ จะได้ไม่เสี่ยงเบาหวานจ้า