ทำไงให้ตัวเองเลิกรู้สึกดาวน์ค่ะ

ตอนนี้ท้อง3เดือนค่ะ แต่ร้องไห้บ่อยมาก ทำไงกับความรู้สึกนี้คะ😥😢

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เรา เข้าปลายเดือนที่ 3 ของการตั้งครรภ์ ดีขึ้นเองเรื่อยๆคะ ส่วนตัว ถ้าปล่อยให้ตัวเองหิวนานเกินไป จะเครียด และพยายามหา ละครตลก การ์ตูน เผื่อผ่อนคลาย

3y ago

ขอบคุณมากค่ะคุณแม่

Super Mum

อาการซึมเศร้าค่ะ ลองหาอะไรที่ชอบ ทำดู

3y ago

ออกไปข้างนอกบ้างดีไหมคะ เปลี่ยนบรรยากาศบ้าง หาร้านอาหารอร่อยๆ ร้านขนมอร่อยๆทานบ้างค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง