คนท้องอ่อน ออกกำลังกายได้ไหมคะ

ตอนนี้ท้อง 7 สัปดาห์ค่ะ ปกติตอนยังไม่ท้องออกกำลังกายเกือบทุกวันค่ะ คนท้องอ่อน สามารถออกกำลังกายประเภทไหนได้บ้างคะ