มีน้ำตาลในเลือดเกินค่าที่กำหนด

ตอนนี้ท้อง 6 เดือนค่ะ น้ำตาลในเลือดสูงเกินค่าที่กำหนด ทานอาหารอย่างไรดีคะ รบกวนขอรายการอาหารที่ทานได้และห้ามทานด้วยค่ะ