ตอนนี้ได้6 สัปดาห์คะ ต้องทำยังไงเซฟทั้งลูกทั้งตัวเองบ้างคะ

ตอนนี้ทำงานเซเว่นคะ มีเวียนหัวนิดหน่อย พะอืดพะอม แต่ไม่ถึงกับอ้วกออกมาเลย หิวบ่อยมากๆเลยคะเวลาท้องวางท้องจะร้อน แบบนี้เป้นปกติไหมคะ มีความรู้สึกปวดท้องเกร็งแต่ไม่มาก ทานนมแอนมัมและนมจืดทั่วไปอยู่คะ แล้วถ้่อยู่ผลัดดึกในช่วงนี้จะเป็นอะไรไหมคะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ขอคำแนะนำค่ะ