เลือดจาง

ตอนนี้ทั้งครรภ์ได้ 35W. แล้วค่ะ พอดีหมอนัดตรวจเลือด ค่าของเลือดได้ 30 เองค่ะ แล้วเราเป็นคนไม่ทานผัก แต่ผลไม้กินได้นิดหน่อย เราทานเนสวิต้า (รสดั้งเดิม) เสริมจะเป็นอันตรายไหมค่ะ?