ทีมธันวา65 ตอนนี้13w

ท้องแรกจะกังวลหน่อยค่ะแม่😁 เรื่องการบำรุง แม่แนะนำให้ปรึกษาคุณหมอไปด้วยนะคะ เพราะแต่ละคนอาจจะไม่เหมือนกัน เช่น บ้านนี้แม่อ้วนค่ะ หมอบอกว่าไม่ต้องบำรุงอะไร แค่ทานอาหารครบ5หมู่ และทานยาที่หมอให้ให้ครบ😂 ส่วนนม ให้สลับๆทานค่ะ นมวัว/นมถั่วเหลือง/นมพอตาชิโอฯลฯ เพื่อป้องกันลูกแพ้นม ครีม-เครื่องสำอางค์ ยาที่จะทาน แนะนำให้ปรึกษาเภสัชฯ หรือหมอก่อนทุกครั้งค่ะ ครีมทาท้อง กันท้องลาย บ้านนี้ใช้ของPalmer เกือบทุกตัวเลยค่ะ ตั้งแต่ท้องแรก จนท้องนี้ ก็ท้องไม่ลายเลย ของใช้ลูก เตรียมอะไรได้ก็เตรียมเลยค่ะ เพราะตอนท้องแก่เราจะไม่ไหว แค่นั่งหายใจยังเหนื่อยเลย