แม่แม่จัดการกับอารมณ์ตัวเองยังไง ไม่ให้กระทบกับลูกในท้อง

ตอนนี้ตั้งท้องได้16สัปดาห์ ทั้งเหนื่อยง่ายและปวดหลังมากๆ ช่วง3เดือนแรกอดทนได้ไม่เคยงอแงเลย แต่ตอนนี้แอบน้อยใจสามีที่ไม่ค่อยสนใจ บอกแบบอ้อมๆเค้าก็ไม่รู้ตัว เลยพูดกับเค้าไปตรงๆว่าอยากได้กำลังใจ สนใจเค้าหน่อย แต่สามีเหมือนไม่พอใจที่เราพูดไปแบบนั้น เลยไม่รู้ว่าจะต้องทำยังไงค่ะ อดทนก็กลัวเครียดแล้วกระทบกับลูกในท้อง