มีวิธีที่ทำให้หัวลูกลงมาอุ้งเชิงกรานไหมคะ

ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 38 week +1 มีวิธีไหนบ้างคะ ที่จะทำให้หัวลูกลงมาบริเวณอุ้งเชิงกราน ไปหาคุณหมอ คุณหมอตรวจภายในเมื่อวานหัวลูกยังไม่ยอมลง ใจอยากคลอดเองไม่อยากผ่าเลย