คนท้องสามารถบีบนวดขาได้ไหมคะ

ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้25+1weekค่ะ ปวดสะโพกร้าวไปขาค่ะ ทรมานมากๆ จะลุกเดินทีน้ำตาแทบไหลเลยค่ะ อยากทราบว่านวดขาได้ไหมคะ ท้องแรกไม่รู้จริงๆค่ะ