แม่ๆกินอะไรบำรุงบ้างคะ

ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้12w2dค่ะ แล้วเขาชอบทักมาว่าท้องเล็กมากเหมือนไม่ได้ท้อง แอบกังวลอยู่นิดหนึง กลัวจะกระทบกับเด็กในท้องค่ะกลัวนน.น้องไม่พอ ไม่ชอบกินนมด้วยค่ะ เคยซื้อนมแพะ แอนมัน แอนลีนมาทานแล้วนะคะ แต่กินไม่ได้จริงๆ กินรสจืดแล้วก็กลิ่นแรงๆไม่ได้ค่ะ #ท้องแรกคะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

16 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

12w.มันแค่3เดือน. เป็นปกติคะ ที่ท้องจะยังออกไม่เยอะ อยู่ที่หน้าท้องด้วยคะว่าท้องหนาหรือท้อง บาง ทางนี้ท้องแรกท้องออกให้เห็นชัดตอน6เดือนคะท้องเล็กน้อย แต่หนักถึง3โลคะ ท้องสองเห็นชัดตอน5เดือนท้องใหญ่ไม่มาก แต่หนักเกือบ3โล ท้องที่3เห็นชัดตอน4เดือนท้องใหญ่เห็นชัด นน 3โลนิดๆคะ ตอนนี้ท้องที่4อยู่ ท้องออกเยอะมากๆตอน12w,พุงออกเหมือนคนท้อง5-6เดือนเลยคะ. ไม่ต้องกังวลอะไรคะ ท้องเล็กท้องใหญ่ไม่ได้บอกว่าลูกจะตัวเล็กหรือใหญ่นะคะ บ้างคนท้องใหญ่มาก.นนแค่2โลก็มีคะ บ้างคนท้องต้อง ลูก.นน เกือบ3-4โลก็มี อยู่ที่การกินบำรุงของแม่คะ เน้นของกินบำรุงเยอะๆหลากหลาย. อย่าปล่อยให้ตัวเองหิว เปลี่ยนจากปกติ3มื้อ เราท้องอยู่ ก้เปลี่ยนเป็น5มื้อต่อวัน เช้า เที่ยง บ่าย เย็น ค่ำ หรือกินได้ตลอดทั้งวันที่รู้สึกหิว เพราะสารอาหารได้ส่งถึงลูกอย่างเพียงพอ

อ่านเพิ่มเติม