ปวดสะโพกด้านขวา

ตอนนี้ตั้งครรภ์แฝดอายุครรภ์ 30+2 ค่ะ เวลานอนตะแคงด้านขวานานๆแล้วมีอาการปวดที่สะโพกด้านขวามาก บางครั้งปวดจนเดินไม่ไหวเลยค่ะ มีแม่ๆบ้านไหนเป็นกันบ้างไหมคะ แล้วหาวิธีแก้ปวดนี้ยังไง ขอบคุณล่วงหน้าค่าา🙏🏻