ดื่มนมไม่ได้ ขอคำเเนะนำ

ตอนนี้ตั้งครรภ์ ได้ 6w แล้วค่ะ ตอนนี้มีปัญหาคือเป็นคนไม่ดื่มนมไม่ได้เลย ตั้งแต่จำความได้ ตินนี้พยายามดื่ม แต่อ้วกออกทุกครั้ง คุณแม่ท่านไหมมีคำแนะนำบ้างไหมค่ะ (นมวัว นมถั่วเหลือง น้ำเต้าหู้ ดื่มไม่ได้เลยค่ะ)