ปวดขาหนีบ

ตอนนี้ตั้งครรถ์เข้าเดือนที่6ละค่ะปวดขาหนีบข้างซ้ายมากๆบ้างทีปวดแทบจะยกขาใส่กางเกงไม่ไหวมีแม่ๆท่านไหนมีวิธีแก้รึเปงเหมือนกันบ้างค่ะ