ขอวิธีลดน้ำตาลแบบวิธีเร่งด่วนหน่อยจ้า

กินข้าวกล้อง ต้มน้ำใบเตยกินค่ะ จะกินแบบอุ่นๆ หรือกรอกใส่ขวดแช่ตู้เย็น บางคนกินแทนน้ำ แต่ก็ต้องดูด้วยว่า ณ ตอนนั้นน้ำตาลขึ้นมากหรือน้อย ถ้าค่าน้ำตาลขึ้นไม่มากลองกินวันละ1-2แก้ว หรือถ้าใจสั่นๆน้ำตาลในเลือดอาจต่ำเกินไปก็จิบน้ำหวานช่วยได้ เพราะแรกๆคุณแม่ทานวันละขวดเล็ก600mlเลย บวกกับหมอให้ฉีดอินซูลิน บางวันน้ำตาลก็ลงมากไปอีกก็ลดปริมาณน้ำใบเตย ของหวานก็มีหลุดกินบ้างคำสองคำ🤣🤣🤣