ลูกร้องตอนกลางคืน

#การปรับช่วงเวลาทั้งของพ่อแม่และเจ้าตัวน้อย พ่อแม่มือใหม่ควรต้องเข้าใจว่าในในช่วงแรก ๆ อย่างน้อย 1 ถึง 2 เดือนนั้น ทารกน้อยแรกเกิดจะยังไม่เข้าใจเรื่องของกลางวันหรือกลางคืน ดังนั้นในช่วงอาทิตย์แรก ๆ การนอนหลับที่ไม่ต่อเนื่องของลูกน้อยอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้พ่อแม่ลำบากสักหน่อยที่จะต้องตื่นขึ้นมาทุก ๆ 3 หรือ 4 ชั่วโมงในทุก ๆ คืนเพื่อที่จะป้อนนมให้ลูก แต่พ่อแม่เองก็สามารถฝึกให้ลูกได้เรียนรู้ถึงความแตกต่างของกลางวันและกลางคืนได้ โดยมีปฏิสัมพันธ์กับลูกให้มาก ๆ ในช่วงเวลากลางวันและลดการกระตุ้นลงในเวลากลางคืน นี่เป็นพฤติกรรมง่าย ๆ ในการดูแลเจ้าตัวน้อย เพื่อให้ลูกได้เข้าใจว่าเวลากลางวันนั้นเป็นเวลาสำหรับการเล่น ในขณะที่กลางคืนนั้นเป็นเวลาสำหรับการพักผ่อน #ลดการเล่น หยอกล้อกับเจ้าตัวน้อยในช่วงเวลากลางคืน ทารกแรกเกิดจำเป็นต้องใช้เวลานอนเพื่อให้ร่างกายได้สร้าง Growth hormone สำหรับการเจริญเติบโต ถ้าคุณพ่อคุณแม่ลดการพูดคุยหรือเล่นในช่วงเวลากลางคืนลงและหลีกเลี่ยงการทำพฤติกรรมนี้ซ้ำ ๆ ก็จะช่วยให้ลูกได้เข้าใจถึงการมีปฏิสัมพันธ์ที่น้อยลงของพ่อแม่เมื่อถึงเวลาเข้านอน ผลของการฝึกแบบนี้จะยังไม่สามารถเห็นได้ในทันที แต่มันจะช่วยให้ลูกน้อยค่อย ๆ สงบลงในตอนเย็นและค่อย ๆ นอนหลับได้เองในเวลานอนโดยที่อาจจะไม่ต้องร้องไห้งอแงเพื่อให้แม่มาอุ้มกอดหรือไกวก่อนนอน

ลูกแหวะนม เกิดจากอะไร ลูกแหวะนม เป็นอาการที่พบได้ทั่วไป ซึ่งอาการแหวะนมของลูกน้อยนั้น สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดเกิดจากการกินนมมากเกินไป หรือที่เรียกว่า overfeeding คือกินนมบ่อยมากกว่าทุก 2-3 ชั่วโมง ซึ่งจะทำให้ลูกสำรอกบ่อยร่วมกับมีท้องป่อง อาจเกิดจากกล้ามเนื้อหูรูดของกระเพาะอาหารยังทำงานได้ไม่ดี รูดปิดไม่สนิท ประกอบกับนมเป็นของเหลวทำให้ไหลย้อนออกมาได้ง่ายคุณแม่ควรสังเกตว่าถ้านมที่ลูกแหวะออกมาไม่มีสิ่งอื่นเจือปน เช่น เลือด หรือมีสีเหลืองของน้ำดี หรือมีกลิ่นเหม็นรุนแรง ก็ถือว่าเป็นอาการปกติไม่น่ากังวล อาการเมื่อลูกน้อยแหวะนม เช่น นอนบิดตัวไปมาเหมือนอึดอัดไม่สบายท้อง ร้องกวนโยเยหลังจากทานนมเสร็จ มีเสียงที่เกิดจากนมล้นขึ้นมาที่คอเป็นลักษณะครืดคราดคล้ายเสมหะ บางครั้งแหวะนมออกมาทั้งทางจมูกและปาก น้ำนมที่ออกมาอาจมีลักษณะเป็นลิ่มคล้ายเต้าหู้ ซึ่งอาการนี้จะหายไปหากให้ลูกกินนมในปริมาณที่เหมาะสมกับวัย สำหรับวัยแรกเกิดถึง 3 เดือนไม่ควรถี่เกินกว่า 8-10 มื้อต่อวัน และในทารกอายุมากกว่า 3-6 เดือนไม่ให้ถี่เกินกว่า 6 มื้อต่อวัน ซึ่งหลังแหวะนมถ้าลูกยังสามารถดูดนมใหม่ได้ตามปกติ อารมณ์ดี ก็ถือว่าไม่น่าเป็นห่วง