คลอด ธรรมชาติเล่นฮูลาฮูปได้ตอนไหนคะ

ตอนนี้คลอดมาได้ครึ่งเดือนค่ะต้องผ่านไปกี่เดือนถึงเล่นได้ค่ะอยากออกกำลัฃกายค่ะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ถ้าตรวจหลังครรภ์เเล้วก็สามารถออกกำลังกายได้ค่ะ เเต่เป็นกิจกรรมที่ไม่ออกเเรงมาก