สวัสดีค่ะแม่ๆอยากถามหน่อยค่ะว่ากินอะไรถึงน้ำนมมาเยอะค่ะ

แม่พยายามอย่าเครียดนะคะ ความเครียดเป็นส่วนนึงที่ทำให้ไม่มีน้ำนมนะคะ จากประสบการณ์ตัวเอง บ้านนี้ผ่าคลอดไม่มีน้ำนมเลย เลยคิดว่าจะเลี้ยงนมผง100% แต่ก็ลองเอาลูกเข้าเต้าบ่อยๆไม่เครียด+เอาลูกเข้าเต้าบ่อยๆ สรุปตอนนี้เลี้ยงนมแม่100%ค่ะ สู้ๆนะคะคุณแม่