แม่บ้านไหน ทีม มีนาคม บางค่ะ ตอนนี้ท้องลง กันขนาดไหนแล้ว บ้านเดือน แทบไม่ไหวแล้ว ยังไม่ได้เตรียมซื้อ

ไม่รู้จะช่วยได้ไหมแต่เราตอนนี้มีอาการเหมือนกันคะแล้วจะมีอาการปวดขาเหมือนเลือดลมไม่เดินขัดข้อเท้า แน่นหน้าอกหายใจไม่อิ่ม เวลามีอาการเราจะออกกำลังกายท่านอนคะ ครั้งประมาณ10นาทีเรารู้สึกช่วยได้เยอะเลยคะ อาการว่ามาดีขึ้นมากหายใจสะดวกขึ้น ไม่ค่อยปวดขาเดินง่ายขึ้นคะเหมือนเลือดไหลเวียนดีขึ้นอาการเลยดีขึ้น ลองดูนะคะเช่นยอกขาท่าตะแครง หรือใครมีที่ปั่นจักรยานสำหรับออกกำลังการของผู้สูอายุก็ใช้ได้นะคะ เรานี้นอนปั่เลยคะ