เสี่ยงคลอดก่อนกำหนด

ตอนนี้ 36w คุณหมอบอกมีสภาวะเสี่ยงคลอดก่อนกำหนด แม่ๆที่เคยเป็นหรือกำลังเป็นอยู่มีวิธีดูแลตัวยังไงบ้าง นอกจากพยายามเดินให้น้อย ห้ามยกของหนัก ฯลฯ