ตรวจเจอเบาหวานคะ. แม่ๆควบคุมกันอย่างไรคะ

ตอนนี้ 25 weeks ตรวจเจอเบาหวาน. อดส่าพยายามคุมน้ำหนัก 6 เดือน ทะยอยขึ้นมา 6 กก. แต่ออกกำลังกายบ้างเลื่อยๆในวันที่ไม่เหนื่อยมาก. แต่ดื่มน้ำบ่อยมาก. ทั้งวันทั้งคืน ฉี่ก็บ่อยๆมากๆ. หลังจากฉี่คอจะแห้งต้องดื่มน้ำ. แล้วก็ปวดฉี่อยู่แบบนี้เสมอ และเป็นหวัดไม่หายตั้งแต่ท้องได้ 3 เดือน. ต้องล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ พ่นเสปร์ย ทุก 6 ชม. หายใจไม่ได้เลยคะ เลือดก็ออกจมูกทุกครั้งที่ล้าง ท้องผูกตั้งแต่ ท้องได้สามเดือน. กินผักเท่าไรก็ไม่ถ่าย หมอถึงให้ยาน้ำแบบเคลือบลำไส้ ออกหวานนิดหน่อยผสมน้ำดื่มทุกเช้า. แต่ท้อวนี้ท้องแรก หิวอะไรหวานมากถึงมากที่สุด จากเมื่อก่อน ตอนก่อนท้องไม่กินหวาน. พอท้องนี่ อยากกินคุกกี้ ชอกโกแลต น้ำอัดลม พอจิบๆหายอยาก อะไรแสลงๆ ห้ามกินตอนท้องนี่ทรมานเหลือเกินคะ. คิดว่าดูแลตัวเองตอนท้องดีกว่าตอนไม่ท้องอีกคะ เพราะกลัวเบาหวานขณะตั้งครรภ์ แต่ไม่รอด ? เพื่อนน้ำหนักขึ้นตั้ง 20 กก แต่เขาไม่ได้เป็นเบาหวาน ***(อดีตเคยเป็นโรคหัวใจตอนเด็ก เลือดจางแต่กำเนิด บางหมอบอกว่าเราเป็นโรคตับ) *** แต่ก็รักษาจนหายตอนอายุ 12 ปี หมอบอกตรวจไม่เจออะไรแล้ว แค่เลือดจางที่ไม่สามารถเปลี่ยนได้ วัดความดันต่ำตลอดคะ ส่วนตอนนี้ 32 ปี ท้องแรกคะ. แต่อุลตร้าซาว์ก่อนหน้าแล้ว หมอบอกว่าเด็กแข็งแรงปรกติทุกอย่าง แต่มาตรวจเจอเบาหวานตอนตั้งครรภ์เลยนอยๆ?เครียดๆนะคะ ตอนนี้รอนัดหมอวันจันทร์คะ แม่ๆท่านใดมีประสบการณ์เสี่ยงเบาหวานแบบนี้บ้างไหม. เข้ามาเมนต์แชร์ประสบการณ์ส่วนตัวกันได้นะคะ ขอบคุณมากสำหรับคำตอบทุกท่านคะ