แนะนำวิธีการบำรุงให้น้ำหนักลงลูกเยอะๆ

ตอนนี้ 23w 6d ไปพบคุณหมอ น้ำหนักลูก 630 g คุณหมอบอกว่าน้ำหนักตามเกณต์ดี แต่แม่แอบกังวลว่าน้ำหนักลูกน้อยๆ แม่ๆคนไหนน้ำหนักลูกเท่าไหร่กันบ้าง แล้วบำรุงกับอะไรน้ำหนักลงลูกเยอะๆบ้าง แชร์ประสบการณ์หน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับการแชร์ประสบการณ์ #ทีมพฤศจิกายน#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ