40 วีคแล้ว ยังไม่มีท่าที ว่าจะคลอด แม่ๆมีวิธีกระตุ้นกันยังไงคะ

ตอนนี้40 วีคแล้ว ไม่มีสัญญาณเตือนว่าจะคลอดเลย มีบ้างแค่ลูกโก่งตัว และท้องแข็งบ่อยขึ้น แต่ ท้องแข็งแต่ละครั้ง นานแค่10-20 วินาที มะรืนนี้ หมอที่คลีนิคฝากครรภ์ นัดทำการกระตุ้นคลอด ไม่ทราบว่า หมอเขาจะใช้วิธีไหนกระตุ้น เพราะหาอ่านมา มีทั้งเอามือเข้าไปกวาดมดลูก จนถึงกระทั้งใช้ยา และจะเจ็บหรือป่าว หรือ แม่ๆพอมีวิธี แนะนำการกระตุ้นคลอดด้วยตัวเอง มั้ยคะ รบกวนชี้แนะด้วยค่ะ