เพิ่มน้ำหนักน้องยังไงดีคะ

32+3 นน.1716ค่ะ หมอบอกตามเกณฑ์ดีไม่เล็ก ไม่ใหญ่ แม่กินปกติเลยค่ะ แต่จะมีพวกนมจืด ผลไม้ พวกกล้วย แก้วมังกร และก็ผักในมื้ออาหารค่ะ