ทัองผูกทานไรถึงจะถ่ายง่ายๆบ้างคะ

ทานยา duphalacค่ะ หมอสั่งให้เรา เรากินทุกวัน แรกๆถ่ายทุกวัน แต่ตอนนี้หลังๆมีสองวันถ่าย แต่ถ้าไม่กินเลยนี่ 5 วันยังไม่ถ่ายเลยค่ะ แต่เค้าบอกว่าทานแลเวให้ดื่มน้ำเยอะๆจะยิ่งช่วยค่ะ อาจจะเพราะเรากินน้ำน้อย

ลองทานแก้วมังกรดูนะคะ เวลาเราท้องผูกเราทานแก้วมังกรแล้วช่วยให้ขับถ่ายดีขึ้นค่ะ

ของเราเวลาทานมะละกอสุกจะถ่ายคล่องมากค่ะ