สอบถาม

ใช้น้ำร้อนประคบได้ค่ะ การนอนตะแคงใช้หมอนหนุนก็ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้นค่ะ นวดเบาๆก็ช่วยได้นะคะคุณแม่ พยายามอย่านั่งงอหลัง อย่ายกของหนัก พักผ่อนให้มากขึ้นค่ะ