น้ำมะพร้าวกินได้ตอนกี่เดือนคะ ตอนนี้ 5 เดือนกินได้ยังคะ

เราปวดปจด.ตั้งแต่ก่อนท้อง เคยอ่านเจอว่าบีบ เราเลยเลือกที่จะเลี่ยงไว้ก่อน และไม่ได้อยากกินมาก็เลยเฉยไก่ค่ะ แต่บ่าสุดหาหมอตอน 20 วีค หมอให้กิน ไม่ขัวว่า 1-2 ลูก/เดือน หรือต่อวีคได้ แต่อยากให้สดจากลูก เพราะน้ำตาลจะน้อยกว่าปรุงแต่งค่ะ