ปวดหลังจนนอนไม่หลับ

ตอนนี้ 28 w แล้วค้ะ ตะแคงทั้งซ้ายและขวาก็ปวด แม่ๆมีวิธีแนะนำไหมค่ะ ที่จะทำให้นอนสบาย หลับเร็ว

12 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เราเล่นโยคะ ตอนนี้ 30 W ยังไม่มีอาการปวดหลังเลยค่ะ แม่ลองเล่นโยคะดูนะคะ

6y ago

ขอบคุณค่ะ 😊