ปวดหลังจนนอนไม่หลับ

ตอนนี้ 28 w แล้วค้ะ ตะแคงทั้งซ้ายและขวาก็ปวด แม่ๆมีวิธีแนะนำไหมค่ะ ที่จะทำให้นอนสบาย หลับเร็ว

กำลังตั้งครรภ์

12 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้เป็นค่ะ ลองหาหมอนข้างหนุนหลังดูค่ะ กับไว้ข้างหน้าพาดขาดูหลับสบายขึ้น