13 week น้ำหนักไม่เพิ่ม

ตอนนี้ 13 week น้ำหนักไม่เพิ่มแถมลดลงอีก ทั้งที่ไม่มีอาการแพ้ท้องเลย มีใครแนะนำอาหารและวิธีกินให้เพิ่มได้บ้างคะ

กำลังจะเป็นแม่

15 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

เน้นไข่ กล้วยน้ำว้า ผักใบเขียว ผลไม้ นมรสจืดแบบธรรมดาไม่พร่องมันเนยหรือขาดมันเนยค่ะ นมจืดสูตรธรรมดาเป็นตัวช่วยเพิ่มน้ำหนักค่ะ