ตั้งครรภ์ ปวดขามาก ทำยังไงดีคะ

ปวดคะแต่บ้านนี้เอาหมอนข้างมาพับวางขาให้สูง..จะรู้สึกสบายๆๆนอนหลับดีด้วย