ตั้งครรภ์ ปวดขามาก ทำยังไงดีคะ

เป็นช่วงไตรมาสแรกค่ะ ไปนวดขาทุกอาทิต ตอนนี้ไม่ค่อยปวดค่ะ ไตรมาสสอง