ตั้งครรภ์ ปวดขามาก ทำยังไงดีคะ

บ้านนี้ปวดหลังปวดเอวมากค่ะยิ่งถ้าได้นอนเวลาลุกไม่ต่างอะรัยจากคนแก่เรย