ตอนนี้ท้องได้5เดือนค่ะ ชอบเผลอนอนหงายบ่อยๆพอรุ้สึกตัวอีกทีจะพลิกตัวนอนตะเเคง ก็ปวดช่วงหลังลามมาถึงช่วงก้นเรยค่ะ เจ็บมากๆเจ็บเเปลบขึ้นมาเรยน้ำตาไหลเรยค่ะจะเป็นอันตรายอะไรไหมค่ะ ขอสอบถามคนที่มีประสบการณ์หน่อยนะค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

4 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ค่อยๆพลิกตัวนอนตะแครงช้าๆนะคะ แล้วงอขามาข้างหน้า หากชอบนอนหงายก้หาหมอนมารองมต้ขาด้วยค่ะ จะได้ไม่ทำให้หลังแอ่นมากไป จนรู้สึกปวดร้าว สามารถทายานวดเบาๆได้นะคะ เพราะอาการปวดเกิดจากนอนท่าเดิมนาน ๆค่ะ

9y ago

ขอบคุนมากๆเรยนะค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง