ตอนท้องกินน้ำเย็นได้ไหม

ตอนท้องเรากินน้ำเย็นในปริมาณเยอะๆได้ไหมคะ ท้องแรกด้วยไม่ค่อยรู้เรื่องพวกนี้ค่ะ รบกวนขอคำแนะนำหน่อยนะคะแม่ๆ??