สอบถามแม่ๆท้องแรก

ตอนที่แม่ๆท้องไตรมาสแรก ทานอะไรกันบ้าง แล้วบำรุงครรภ์แบบไหนกันบ้างคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ