น้ำนมแม่

ตอนคลอดมาแรกๆน้ำนมเราไหลดีมาก นมคัดตลอดเลย ตอนนี้ลูกเราได้2เดือนแล้ว น้ำนมไม่ค่ิยไหลเลยค่ะ ใครมีวิธีกู้น้ำนมแนะนำบ้างคะ?

3 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

บำรุงน้ำนมด้วยอาหารจากธรรมชาติดีที่สุดและปลอดภัยต่อทั้งแม่และลูกที่สุดจ้า 1. น้ำหัวปลี / เมนูใส่หัวปลีต่างๆ 2. น้ำขิง / ไก่ผัดขิง / หมูผัดขิง / เมนูใส่ขิงต่างๆ 3. แกงเลียง 4. ใบกระเพรา 5. กุยช่าย 6. อินทผลาลัม 7. มะละกอ 8. ฟักทอง 9. ตำลึง & ผักใบเขียวต่างๆ 10. พุทรา *ดื่มน้ำเปล่าอุณหภูมิปกติให้มากขึ้นกว่าเดิมวันละ 1 ลิตร **หมั่นนวดกระตุ้น หมั่นปั๊มนม ***และท้ายที่สุดแต่ดีที่สุด คือ ปรึกษาคลินิกนมแม่ ค่ะ

อ่านเพิ่มเติม

แนะนำให้เอาใบกระเพรามาต้มกินแต่น้ำดูค่ะ

VIP Member

ดื่นน้ำเยอะๆๆค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง